การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมพนันควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการหารายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน การเล่นควรทำให้คุณสนุกสนาน และคุณต้องยอมรับว่าคุณอาจสูญเสียเงินที่ลงทุนไปได้ทุกเมื่อ หากเล่นเกมอย่างไม่มีการวางแผน อาจนำไปสู่ปัญหาทางการเงินและด้านจิตใจ
การยืนยันอายุ
คุณต้องมีอายุตั้งแต่ 20 ปีขึ้นไป เพื่อเข้าถึงและใช้บริการการเล่นเกมพนันออนไลน์ในประเทศไทย การป้อนข้อมูลอายุที่ไม่ถูกต้องเป็นการละเมิดกฎหมาย
สัญญาณเตือนของการพนันที่เป็นปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเองว่าเคยมีพฤติกรรมต่อไปนี้หรือไม่:
- พยายามชดเชยการเสียเงิน โดยเล่นเกมต่อไปเพื่อให้ได้เงินคืน
- ซ่อนการเล่นเกมหรือการสูญเสียจากครอบครัวและเพื่อน
- ใช้เวลามากขึ้นกว่าที่ตั้งใจไว้ในการเล่นเกม
- รู้สึกว่าต้องเล่นเกมมากขึ้นเพื่อได้ความตื่นเต้นเดียวกัน
- ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อใช้ในการเล่นเกม
- สูญเสียความสัมพันธ์หรือโอกาสการทำงานเนื่องจากการเล่นเกม
- อ้างโกหกเกี่ยวกับปริมาณเวลาและเงินที่ใช้ในการเล่นเกม
- รู้สึกกระสับกระส่ายหรือหงุดหงิดเมื่อลองเลิกเล่นเกม
หากคุณเห็นสัญญาณเตือนใดๆ ของสิ่งเหล่านี้ โปรดขอความช่วยเหลือทันที
เครื่องมือการช่วยตัวเอง
หากต้องการควบคุมการเล่นเกมของคุณ โปรดใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- กำหนดขีดจำกัดการฝาก: ตั้งจำนวนเงินสูงสุดที่คุณต้องการฝากในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- กำหนดขีดจำกัดการสูญเสีย: ตัดสินใจล่วงหน้าว่าคุณจะยอมรับการสูญเสียได้เท่าไร
- ตั้งเวลาเตือน: ใช้เครื่องมือการตรวจสอบความเป็นจริงเพื่อการแจ้งเตือนตามระยะเวลาที่กำหนด
- การยกเว้นตัวเอง: ขอให้บล็อกบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวรจากแพลตฟอร์ม
- วงจรเบรก: หยุดเล่นเป็นระยะเวลาที่กำหนดไว้ล่วงหน้า
องค์กรสนับสนุน
หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการพนัน โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
- ประเทศไทย: สถาบันสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (โทร: 0-2300-9260) - บริการทางโทรศัพท์และการให้คำปรึกษา
- GamCare (สหราชอาณาจักร): www.gamcare.org.uk - ให้บริการการสนับสนุนแก่ผู้ที่มีปัญหาการพนัน
- GamStop (สหราชอาณาจักร): www.gamstop.co.uk - ระบบการยกเว้นตัวเองอย่างอิสระ
- Gambling Help Online (ออสเตรเลีย): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (แคนาดา): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (สหรัฐอเมริกา): www.ncpgambling.org